高血压应注意那些
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者应该注意以下几个方面的事项：
第一是坚持长期规律的服用药物，不能自行的减量或者是直接停药，这是最重要的注意事项；
第二，由于气温变化会使血压发生一定程度的改变，在气温骤降时尤为明显，因此高血压患者在冬季时应该做好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖；
第三，情绪对于高血压也有比较大的影响，因此患者在平时需要采取豁达，乐观的态度，切勿大喜大悲；第三高血压患者需要长期的坚持，适当的锻炼，控制体重，同时养成良好的。生活方式，在饮食方面需要严格的控制饮食，低盐低脂低胆固醇低糖饮食这是基本原则，其次要做到劳逸结合，不能熬夜，做到戒烟戒酒，保证充足的睡眠。
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