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大麦若叶怎么喝才减肥？

病情描述：平时比较少吃蔬菜，一直在喝青汁防止便秘，大麦若叶怎么喝才减肥？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

正常情况下在吃完饭半个小时左右喝可以促进肠胃的蠕动，这样能够减少脂肪的堆积，所以它才具有一定的减肥效果，它的主要目的就是排除肠道内部残留的一些毒素和垃圾，具有清肠润便的效果，但是胃部不适的人群是不建议喝这种大麦若叶的，因为它有可能会出现胃部反酸、胃部灼烧等情况的。

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