安神助睡眠的中草药有哪些？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果患者出现了经常失眠或者是睡眠质量差，一般可以使用补脑安神的中药来进行治疗，但是中医引起失眠的原因有很多种，要根据患者的症状，使用益气养血，清心泻火和滋阴清热的中药来进行治疗，能够取得一定的效果。但是如果失眠症状并不是很严重，一般可以通过在睡前泡脚或者是喝热牛奶方法来进行助眠。
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