60岁的女人肾虚该补什么?
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病情分析:
肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚的临床表现,主要为腰膝酸软,眩晕耳鸣,盗汗,遗精等症状,肾阳虚主要表现为,腰膝冷痛,水肿,女性可见宫寒不孕,白带增多,性欲减退等现象。女性肾虚患者治疗服用补肾药的同时,多吃动物的肝脏,肾脏,牛羊肉等,对肾虚有较好滋补作用。同时避免了过度劳累,熬夜等现象。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
女人60岁以后也会出现肾虚现象的,比如说出现身体怕冷,手脚冰凉,四肢乏力,精神不振,腰背酸痛等现象都是肾阳虚所致,可以多吃羊肉,鲤鱼,牡蛎,韭菜等补肾阳的食物调理。如果是肾阴虚症状的话,可以多吃海带,木耳,黑豆等食物,有治疗效果的。
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