高血压非药物治疗措施有吗？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
这种情况下也可以从饮食上做出一定的调整，也能使血压控制好，首先高血压不要吃高脂肪，高热量的食物，一定要低热量饮食，不要吃过咸的食物，多食用新鲜的蔬菜水果。多吃一些芹菜，多吃一些粗粮，这样都可以有效的控制血压升高。要严格的控制体重，身体过于的肥胖也会引起高血压。
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