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减肥老想吃东西怎么办?

病情描述:自从上了大学以后就胖了不少,请问医生减肥老想吃东西怎么办?我该如何做呢。
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,想吃东西是很正常的现象,因为本身来说,人们如果是控制饮食的话,那么就有可能吃不饱,吃不饱就想吃东西,或者长时间控制一些食物,不吃的话,那么从心理上也会有这方面的想法,你可以在吃东西的时候,然后就是可以考虑越想吃东西,你可以进行一些运动。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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