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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
扁平足做截骨手术康复大致分为两个阶段：
1、石膏固定期间，由于石膏固定，踝足部关节不能够活动，因此主要是进行小腿和足部肌肉的等长收缩锻炼。具体是关节不动，收缩肌肉，感觉肌肉鼓起来，维持几秒钟放松肌肉，重复练习。
2、拆除石膏以后，出现肌肉萎缩、关节僵硬、跟腱挛缩、骨质疏松等问题。康复锻炼针对这些问题进行设计，包括跟腱、韧带拉伸练习；足部负重以改善骨质疏松的情况；向各个方向活动关节，以完全恢复关节的活动度。
通过单脚站立、踮脚站立等等练习，锻炼关节的稳定性，恢复本体感觉。肌肉萎缩持续的时间长，要通过负重行走、活动、抗阻力锻炼等方法耐心地进行练习。
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昌吉州中医院 骨科
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什么是扁平足
扁平足，又称扁足病，是指足弓出现低平或是扁平，导致的足外翻现象，同时足弓会在站立和行走时出现塌陷，而疾病还会引起足部疼痛，属于一种畸形。通常该疾病是没有症状，一般是不需要治疗的。并且除了由于遗传获病的，其他患病原因导致的... 详细»
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扁平足知多少？轻度扁平足原来是这样
扁平足是一种人类的足部疾病，主要多发在成年人的50岁以上女性或者是部分儿童，可以由先天因素导致，也可以是后天获得的，对于少年儿童来说，扁平足有可能会引起儿童的身体发育的缺陷，而对于成年人来说也可能会引发活动受限，畸形等症... 详细»
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扁平足的危害
脚上的弓足部位可以吸收从地面到脚部的冲击力，锁住中足关节，使脚部更好地促进人体活动，而扁足，又称扁足病，是指足弓的低或扁平，在站立和行走时足弓塌陷，引起足部疼痛的畸形。其中一些可能异常的骨骼结构，如垂直距骨和髂嵴、骨联合... 详细»
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