主讲专家
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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
视频内容
对于轻度拇外翻，可以通过穿戴拇外翻矫形器或做按摩来矫正。矫形器类型多样，包括软的、硬的，有套在脚掌和脚趾上的，也有分趾垫和光夹在脚趾中间的。这些矫正器通常能延缓拇外翻的发生，但很难完全矫正已经发生的外翻。此外，还可以通过锻炼拇外翻周围的肌肉和韧带，如对收肌、横韧带进行按摩和各方向活动，来缓解造成拇外翻的原因，从而矫正轻度拇外翻。
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