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例假吃榴莲有什么好处

例假
主讲专家
梁芳
梁芳 主治医师

济南市中西医结合医院 中医妇科

简介:擅长阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症,子宫肌瘤、卵巢囊肿、流产引产、月经不调、痛经等妇科疾病的诊治。
视频内容

例假(月经期)吃榴莲有以下好处:

1、缓解痛经症状:这是因为榴莲具有活血、散寒的功效,可以减轻因受凉引起的痛经。

2、增强免疫力:在月经期女性身体比较虚弱,可能更容易受疾病入侵,而榴莲含有丰富的谷氨酸等氨基酸,可以增强抵抗力。

3、补充营养物质:榴莲含有糖类、维生素等物质,能滋阴壮阳,有助于调节月经期女性的激素水平。

4、促进食欲:月经期女性可能会出现内分泌紊乱,导致食欲不振,喜欢榴莲味道的人而言可以促进食欲。

榴莲是热性水果,吃多了会上火,因此女性处于月经期要注意适量吃榴莲。

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