全部导航

首页 > 视频频道 > 骨外科

颈椎变直的年轻人如何恢复

颈椎曲度变直 颈椎曲度变直矫正 颈椎病
主讲专家
黄阳亮
黄阳亮 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗;腰椎神经减压及内固定,椎体成形术;颈椎前后路手术;髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
视频内容

颈椎变直的年轻人想要恢复,第一要改变经常对着电脑、经常低头的习惯,第二可以做经常抬头的运动,比如游泳、打羽毛球,可以很好地恢复颈椎的曲度。

通常情况下,颈椎会表现为前凸的状态,颈椎各部分所受力的分布会比较均匀,从而可以减慢颈椎各个组织的退变速度。

颈椎变直通常情况下是因为对着电脑时间过久,颈椎长期固定在一个位置,或者低头看手机,长期低头,颈椎保持变直的状态,久而久之就会从前凸到变直。

颈椎变直之后,会引起各部分的应力分布不均匀,从而引起颈部软组织的炎症、椎间盘的退变加快、颈部疼痛不适 。

相关医生 更多»
王新

王新 副主任医师

梧州市中医医院 下肢骨二科门诊

擅长:熟练开展下肢髓内...

罗世东

罗世东 副主任医师

梧州市中医医院 骨科门诊

擅长:擅长运用中草药疗...

黄献京

黄献京 副主任医师

梧州市中医医院 骨科门诊

擅长:擅长治疗膝、踝部...

马家富

马家富 副主任医师 副教授

梧州市中医医院 下肢骨一科

擅长:中西医结合治疗下...

刘凯顺

刘凯顺 副主任医师

梧州市中医医院 下肢骨一科

擅长:专长于中西医结合...

黎旭军

黎旭军 副主任医师 副教授

梧州市中医医院 上肢骨关节科

擅长:中西医结合治疗骨...

黄健林

黄健林 副主任医师

梧州市中医医院 上肢骨关节科

擅长:擅长于诊治各种骨...

何晖

何晖 副主任医师 副教授

梧州市中医医院 上肢骨关节科

擅长:中西医结合骨科、...

叶义平

叶义平 副主任医师

梧州市中医医院 下肢骨一科

擅长:专长于中西医结合...

郭勇飞

郭勇飞 主任医师

梧州市中医医院 脊柱骨科

擅长:擅长治疗各种骨折...

吴广焕

吴广焕 副主任医师

梧州市中医医院 脊柱骨科

擅长:擅长治疗各种骨折...

王子珣

王子珣 医师

齐齐哈尔医学院附属第一医院 骨科

擅长:各种常见的创伤,...

相关文章
腰椎曲度变直严重吗

腰椎曲度变直严重吗

腰椎曲度变直是指腰椎原有的生理曲度消失,这可能是平时长时间坐着造成的。腰椎由五个椎体组成,它们通过关节、肌肉和韧带相互连接。腰椎本身有向前的生理弯曲,但是各种原因引起的腰痛或腰椎不适,可能导致腰椎生理曲度变直。患者应积极... 详细»

颈椎变直怎样快速恢复

颈椎变直怎样快速恢复

颈椎曲度牵引器治疗颈椎生理曲度变直,利用人体头部自重,对颈椎产生沿生理曲度的弧形牵引力,均匀地牵开椎间关节,使颈椎均匀充分拉开,逐步矫正变直的生理曲线。使用方法,患者取平卧位,将牵引器枕于颈后,可轻轻运动头部,静卧30分... 详细»

颈椎变直有什么症状

颈椎变直有什么症状

颈椎生理曲度变直,这主要是由于姿势不当造成的。拉直颈椎曲度也称为颈椎生理曲度的消失或颈椎生理曲度的逆转。颈椎曲度变直后,有些患者可能没有任何症状。然而,一些患者可能会因神经压迫而出现上肢麻木、颈部疼痛和不适。如果出现症状... 详细»

颈椎变直有什么症状

颈椎变直有什么症状

成年人的颈椎具有一定的生理前曲,比如颈椎前凸。若是由于长时间低头伏案工作,或是低头做一些重体力劳动,可能会使正常的颈椎生理前曲发生变直或反弓的情况,并造成颈项部肌肉紧张,导致筋膜发炎,还会出现疼痛。若是有颈椎不稳的现象,... 详细»

颈椎弧度变直怎么办

颈椎弧度变直怎么办

颈椎弧度变直,主要是注意平时不要长时间的低头劳累。应该要避免长时间的看手机或者看电脑。同时应该要主动的采取牵引、理疗或者按摩的方式来帮助治疗。如果有出现头痛、头晕等情况,可以在医生的指导下,采用一些活血化瘀的药物要进行治... 详细»

相关问答

颈椎病曲度变直症状

孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:颈椎病曲度变直可能会出现僵硬的症状,还有可能会引起活动受限或者是头晕等症状。 颈椎病...

颈椎曲度变直是颈椎病吗 A:颈椎曲度变直不一定是颈椎病,颈椎曲度变直分为是生理性和病理性的,需要到医院拍片检查来确诊。如果长期姿...

颈椎曲度变直咋办? A:颈椎生理曲度变直,一般考虑主要是由于平常不规范的生活以及工作姿势引起的。建议可以通过试用颈枕的方法来...

颈椎间盘变性,颈椎曲度变直,能否矫正? A:这种的话主要是因为平时老是低头玩手机或者颈椎姿势不准确导致的,目前的话要矫正相对是比较难的,主要是以...

颈椎生理曲度变直 A:颈椎生理曲度变直,会出现有脖子僵硬脖子疼痛的症状,如果严重的病情,有可能还会牵拉到神经和血管,出现有...

龙骨颈椎胶囊
龙骨颈椎胶囊 通化金马药业集团...

功效主治:活血舒筋,通络止痛。用于颈椎病,骨关节炎...

硫酸茚地那韦片
硫酸茚地那韦片 齐鲁制药有限公司

功效主治:本品和其他抗逆转录病毒药物联合使用,用于...

乳糖和聚维酮直压预混辅料
乳糖和聚维酮直压...

功效主治:

乳糖、聚维酮和交聚维酮直压预混辅料
乳糖、聚维酮和交...

功效主治:

鱼鳞病片
鱼鳞病片 大连美罗中药厂有...

功效主治:养血、祛风、通络。用于鱼鳞病。

浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...