-
-
黄阳亮 副主任医师
简介：擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗；腰椎神经减压及内固定，椎体成形术；颈椎前后路手术；髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
颈椎不好可以选用贴合颈部曲线，有弹性、有支撑力的枕头。
1、贴合颈部曲线：能够很好贴合颈部曲线的枕头是比较好的。市面上有很多很好的带曲度的枕头，都是经过反复的实验，通过大数据的研究，才可以得出这样一个曲度。颈椎不好时，枕头的使用是很关键的。因为睡眠时间占整个人生命周期1/3的时间，晚上睡觉的时候，正是颈椎放松的时候。如果枕头的弧度不能够贴合颈部的弧度，很容易引起颈椎的变形、用力的集中及颈部疼痛。
2、有弹性、有支撑力：枕头要贴合颈部，光有曲度还不够，材料要比较有弹性、比较有支撑力，推荐使用乳胶枕头会比较好一点。
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
山东手足外科医院 创伤骨科
擅长：熟练运用各类器械...
-
-
治疗颈椎病日常护理
颈椎病是颈椎间盘脱出症、颈神经根综合征、增生性颈椎炎和颈椎骨关节炎的总称，所以，颈椎病又叫颈椎综合征，出现颈椎病主要由于骨质增生、颈椎长期劳损或韧带增厚，椎间盘脱出等因素，导致出现一系列的功能障碍综合征。对于长期坐姿不当... 详细»
-
-
颈椎病的保健护理
随着社会的发展，生活中很多人的工作和学习都是非常忙碌的，很多上班族、学生经常要经常低头工作、学习，而如果长期低头工作、学习，很容易出现颈椎方面的问题，很多人就因此而患上颈椎病，颈椎病通常让人感到非常难受。对于颈椎病患者，... 详细»
公众号
头条号
手机版