上火了可以喝以下饮品来降火：
1、金银花、菊花：二者性寒凉，具有散风清热、解毒的功效，同时还可以消暑除烦，当出现上火导致的食欲不振，风热感冒后口干舌燥，都可以喝一点金银花、菊花泡的茶水。
2、鲜榨果汁、蔬菜汁：如西瓜汁、梨汁、苦瓜汁、黄瓜汁等，这些饮品都有助于败火，具有清热解暑、养阴生津、清热止咳、利尿通便等功效。
3、银耳雪梨莲子汤：有清热解毒、温润去火的作用，利于上火的患者缓解症状。
另外，上火的患者也可以喝一些中成药来降火，如夏桑菊颗粒、蒲地蓝口服液等。
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如果宝宝在6个月的时候还没有添加辅食，还是纯母乳喂养，那么宝宝上火与母乳喂养有关，这个时候需要宝妈多注意日常饮食，不要吃太多辛辣刺激易上火的食物，以免影响到宝宝。如果是配方奶粉喂养，那么多与奶粉有关，家长在不同阶段更换奶... 详细»
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