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尿酸高可以吃黄鳝吗

尿酸高 黄鳝 高尿酸血症
主讲专家
黄闰月
黄闰月 主任医师

广东省中医院 风湿免疫科

简介:类风湿关节炎,痛风,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,干燥综合征等。
视频内容

尿酸高是不可以吃黄鳝的。

黄鳝属于中嘌呤含量食物,每100克中含有92.8毫克嘌呤。嘌呤进入人体后,会氧化形成尿酸,且尿酸升高往往为人体嘌呤代谢紊乱导致的。吃黄鳝可能会引起尿酸升高,加重高尿酸患者的病情。

除了黄鳝,高尿酸患者还需注意避免吃海鲜、动物内脏、豆制品、腌制品,以及忌喝啤酒和浓的肉汤等。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水、淡茶水,以保持每日足够的排尿量,适当运动,可以帮助病情的缓解和恢复。

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