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于清宏 主任医师
简介：瑞典卡洛琳斯卡医学院访问学者。从事风湿免疫病临床专业30余年，擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、脊柱关节炎、血管炎、痛风等疑难风湿免疫病诊断、鉴别诊断和中西医结合治疗。独创零激素治疗方案，极大改善系统性红斑狼疮预后。在难治性痛风防治复发、免疫炎性疾病多系统损害综合治疗及类风湿关节炎控制长期稳定等方面，疗效卓著，享有盛誉。
痛风病人要忌高嘌呤饮食。
20%的嘌呤是从食物中摄取的，这是可以控制的。一经发现是高尿酸血症，甚至痛风发作，特别是多次发作，尿酸持续偏高时，首先要控制饮食，尽可能食用低嘌呤食物。
患者要了解哪些食物是高嘌呤的——如海鲜、肉等，适当控制高嘌呤食物的摄入，同时要减少酒精饮料、果糖饮料摄入，虽然这些饮料本身不是高嘌呤的食物，但是会促进尿酸产生，减少尿酸排泄。
总的来说，要忌高嘌呤饮食，戒酒，远离果糖饮料。
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高尿酸血症、痛风和痛风石有什么关系？看这篇文章就明白了
很多人一听到痛风大惊失色，因为生活中有不少人长时间受到痛风的折磨生不如死，在痛风发病期间尿酸盐结晶体累积，关节不断受到刺激，局部的红肿热痛表现明显，如果依然没有正确治疗，通过降低尿酸浓度让身体恢复健康，还会有其他并发症出... 详细»
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痛风高尿酸5年如何缓解
痛风是一种常见的关节炎症状，其发病原因复杂，在各年龄段的患者中发病，男性的发病率会略高一些。痛风的疼痛常在夜间发作，发病急速，患者的关节部位会出现严重的疼痛、水肿，疼痛的感觉会自发的减轻随后消失，病情常持续持续几天到几周... 详细»
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高尿酸血症，除了痛风，还与则4种疾病的发作密切相关，需重视
说到高尿酸血症很多人不知道是怎样的一种情况，但是说起痛风就不陌生，而痛风的出现主要和尿酸指标高有关，如果没有积极预防，在尿酸指标变化时引起重视，积极促进尿酸排泄，最后身体积累着许多的尿酸，会让健康受到影响。另外，许多疾病... 详细»
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高尿酸和痛风可以怎么治疗
可以采用药物治疗，高尿酸和痛风的病症是关联在一起的，平时少吃一些高嘌呤类食物，例如牛奶，鸡肉，海鲜和火锅等，主要是体内嘌呤过高引起的高尿酸，最后导致痛风疾病的产生，所以建议少食用高嘌呤的食物，日常多注意休息，作息一定要有... 详细»
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高尿酸血症折磨人，提醒：这四招可有效预防，切断尿酸的源头
生活中，不少人都出现了尿酸水平升高情况，甚至已经形成了高尿酸血症。高尿酸血症如果持续有可能会转变成痛风，对人体健康造成威胁。在痛风发病过程中关节和骨骼产生的疼痛感是比较明显的，因此平时应该通过正确的方式来降低尿酸水平，维... 详细»
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