导致上下楼梯膝关节痛的原因如下：
1、髌骨软化症：这是最常见的原因。髌骨软化症多发在中青年，女性患者居多，因为女性股四头肌的力量一般不足，即大腿的力量不够，致使髌骨关节的稳定性差。因为髌骨关节位置结构的不稳定，易受损，造成髌骨软骨面的磨损，即常讲的髌骨软化症，在上楼梯或爬山时就会出现明显疼痛。
2、半月板的后角损伤：当半月板后角的损伤时，上下楼梯屈膝正好挤压到半月板的后角，从而产生疼痛，而直立行走时一般不挤压后角，故平路行走时一般不会痛。
3、膝关节软组织的炎症：关节周围出现滑膜炎后，关节滑液中的成分改变，造成软骨的溶解，失去弹性和光滑的表面，就会造成髌骨软化。
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