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胃食管反流可以喝酸奶吗

胃食管反流病 胃酸返流
主讲专家
李世红
李世红 副主任医师

成都市第三人民医院 胃肠微创中心·肥胖及代谢性疾病中心

简介:疝与腹壁外科疾病(成人及小儿腹股沟疝,腹壁切口疝、腹白线疝、腰疝、脐疝,腹壁肿块等),胃食道反流性疾病(食道裂孔疝、胃食道反流症),胃肠外科手术疾病诊治及手术处理。
视频内容

胃食管反流可以喝酸奶,适量饮用有一定的益处。

酸奶含有益生菌的食品,益生菌可以在肠道中生长、繁殖,促进肠道菌群的平衡,缓解肠道炎症和消化不良等症状。对于胃食管反流患者来说,酸奶中的益生菌可以帮助促进肠道的健康,同时酸奶中的乳酸可以中和胃酸,减少胃酸对于食管的刺激,从而缓解胃食管反流症状。

饮用酸奶要注意以下几点:

1、避免饮用过多:酸奶中含有乳酸,过量饮用会增加胃酸的负担,加重胃食管反流症状,建议每天饮用一杯酸奶即可。

2、选择低脂酸奶:高脂饮食会增加胃酸分泌,加重胃食管反流症状。建议选择低脂酸奶,避免过量摄入脂肪。

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