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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
胯骨疼的患者可以通过按摩辅助缓解疼痛，按摩手法如下：
1.髋部按摩：患者取俯卧位，医师站于患侧，使用掌根紧贴疼痛部位，带动皮肤以及皮肤组织一起，做轻柔和缓的环旋运动。
2.髋部摇法：患者取仰卧位，双下肢伸直。医师站在患侧，一手扶患侧膝部，另一手扶踝。先使膝关节屈曲，同时使患侧髋关节外展、外旋至最大限度，再使髋、膝关节极度屈曲。然后使髋关节极度内收、内旋，最后伸直患侧下肢。
3.髋部抖法：患者俯卧位，患肢放松。医师站其足端，用单手或双手分别握住患者的踝部，将患肢抬起，离开床面约30cm，然后在拔伸状态下，腰部带动上肢施力做连续、小幅度的上下抖动，使髋部和下肢有舒松感。
需要注意的是，按摩对于胯骨疼痛只能起到辅助缓解的作用，不能直接治疗，必要时，建议及时就医。
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