心慌的时候深呼吸有好处。
心慌时深呼吸可以使副交感神经兴奋性增强，从而抑制交感神经，能够进一步减慢心跳次数。
同样，对于中医来讲，心慌的时候我们进行深呼吸，可以锻炼我们的心肺，从而改善气虚导致的心慌表现。
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心慌吃什么
心脏位于胸腔中部偏左的位置，在外形上类似于桃子大小，体积则与成年人的拳头相近，包括心尖、心底、两面以及三缘等部分。心脏是一个中空的肌性器官，内部有左心房、右心房、左心房、右心右心室四个腔，其中左右间房之间有房间隔分开，而... 详细»
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心慌头晕无力
心慌头晕无力，是典型的低血糖的表现，还可以伴有饥饿感，反应迟钝，出冷汗，严重者可昏迷。一般糖尿病患者多见，可能是前一餐进食太少，或者是运动过多消耗太多，可能是药物剂量不合适，可能是饭点延误导致迟迟没进食。一些肥胖者，处于... 详细»
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心慌心跳加速失眠
失眠是最常见的睡眠障碍，引发原因有很多，主要包括神经、心理、生理和环境因素的改变。临床上最常见的失眠多数是功能性的，也就是由过度的精神压力、不规律的作息、熬夜以及不良的生活和饮食习惯所导致。因此建议患者及时前往正规医院就... 详细»
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