男性乳腺肥大可能可以通过健身减少。
单纯的健身更多是减去乳房脂肪组织，但乳房更多的是乳房腺体。男性通过健身减少乳房肥大，有一小部分病人会得到效果，但是另一部分病人无法通过健身减少乳房肥大，这部分病人需要进行临床手术干预。
男性乳腺肥大是非常多见的一种现象，健身有助于男性乳腺肥大的好转，但是要注意健身实际上更多的是有以下2类作用：
1、增强胸大肌、肌肉能力。
2、减少脂肪。随着脂肪代谢恢复到正常，脂肪会有所减少，可能会影响激素水平，尤其是雌激素，可能会对乳房腺体的减少产生一定的帮助。
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