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艾灸后注意什么

艾灸 艾灸注意事项
主讲专家
曾科学
曾科学 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
视频内容

艾灸之后要注意几点:

第一,因为艾灸本身是温阳的效果,所以艾灸之后大家要注意,避免摄入大量的寒凉的食物。这些寒凉的食物包括我们比较熟悉的冰激凌、雪糕等等冷冻的食物。另外也包括像雪梨一类寒性的水果,都是要避免过多、大量摄入的。

第二,要注意局部的保暖。在艾灸之后,身体的毛孔是打开的,这时如果感受到寒气时,很容易出现感冒,所以艾灸之后要注意保暖。

第三,艾灸之后建议大家服用一定量的温开水。因为艾灸之后津液减少,火热的效果会让津液适量的减少一部分,这时可以通过温水来补充体内的津液。

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