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王簕 主任医师
简介：主要从事脊柱外科临床工作，特别在脊柱微创治疗方面有较深的造诣。
对于椎间盘突出的患者，可能很多人经常在网上看到一些视频或治疗建议，提到在睡觉时在腰背部垫一个东西可能会感到更舒适。
实际上，这种做法是有效的。原因在于，人体的腰椎正常情况下是有一定生理性前突的。当人平躺时，这种生理性前突可能会减少，对于腰椎间盘突出的患者来说，这可能会导致腰背部疼痛。
因此，在生理性前突的后方垫一个小而矮的软，枕有助于恢复生理性前突，从而在一定程度上放松腰背部肌肉，缓解腰背部疼痛。
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腰椎间盘突出的护理
腰椎间盘突出主要是由于平时运动量相对较大，例如长期剧烈弯腰拿重物，长期久坐，久站导致椎体间的压力上升，反复刺激会损伤椎间盘。椎间盘自身的变性或收到外伤，进而导致患者出现椎间盘突出，主要临床表现以腰部疼痛为主，腰部会有明显... 详细»
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腰椎间盘突出术前护理
腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，常常会导致腰部疼痛、下肢放射痛等症状。在一些情况下，医生会建议患者接受腰椎间盘突出术。而术前的护理工作是非常重要的，它可以帮助患者更好地应对手术，减少手术风险并促进术后康复。首先，术前护... 详细»
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腰椎间盘突出戴护腰要注意什么
腰椎间盘突出患者戴护腰有一定的好处，但戴护腰也需要注意以下几点：1.选择合适的护腰：护腰的尺寸和材质应适合个人体型和需求。过紧或过松的护腰都可能影响效果或导致不适。2.避免长时间佩戴：长时间佩戴护腰可能会导致腰部肌肉依赖... 详细»
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腰铁板可以治腰椎间盘突出症吗
腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，铁腰板一般是可以辅助治疗腰椎间盘突出症，需要在医生指导下合理使用。腰椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨垫，主要功能是缓冲和支撑脊柱，当腰椎间盘受到损伤或退化时会导致其向外突出，压迫周围的神经根和... 详细»
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