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天气转凉,关节不适怎么办?

关节不适 钓鱼
主讲专家
叶冬平
叶冬平 主任医师

广州市红十字会医院 骨科

简介:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的微创手术治疗
视频内容

不少钓友问我:“叶医生,天一凉关节就难受,还能钓鱼吗?”作为骨科医生,我建议注意三点:

1、做好保暖,清晨出发穿分层保暖衣物,贴身保暖内衣加防风外套;

2、备个保温垫,避免湿冷地面影响关节;

3、带上暖水袋,既能暖手,关节不适时还能热敷15-20分钟。

要是关节明显疼痛,先休息调养,等症状改善再去钓鱼。

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