多囊卵巢综合征患者在减肥时，可以从以下几个方面入手：
1、饮食方面：遵循低热量、高纤维、低糖、低脂肪的原则。要多吃蔬果和全谷物，同时控制碳水化合物的摄入。
2、运动方面：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，也可以搭配力量训练以增肌。
3、生活方式：保证充足的睡眠，规律作息，减轻压力，戒烟戒酒。
4、药物辅助治疗：必要时，在医生的指导下进行。
以上是多囊卵巢综合征患者减肥时可以考虑的几个方面。
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