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预防鼻咽癌的6大黄金法则,你做到了吗?

鼻咽癌 鼻咽癌放疗
主讲专家
李锋
李锋 副主任医师

广州医科大学附属肿瘤医院 放疗三区

简介:鼻咽癌、肺癌、食管癌、乳腺癌等头颈胸部恶性肿瘤
视频内容

鼻咽癌是一种常见的头颈部恶性肿瘤,预防鼻咽癌发的建议是以下几个方面,

1、生活习惯:需要戒烟限酒,烟草中含有尼古丁多种致癌物质,这些物质会对鼻咽部黏膜造成损害,增加鼻咽癌的发病风险。酒精也会对鼻咽部黏膜产生刺激和损伤,长期大量饮酒会削弱身体的免疫力,间接促进癌细胞的生长。

2、合理饮食:多吃新鲜的蔬菜和水果,这些食物富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,能够清除体内自由基,降低癌症的发生风险。

3、规律作息:长期熬夜会导致身体生物钟紊乱,使身体抵抗力及免疫力下降,增加鼻咽癌发生的风险。

4、适度运动:适当运动可以增强心肺功能,提高身体免疫力,对预防鼻咽癌有积极作用。

5、积极治疗鼻部疾病:及时治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病,避免炎症长期反复刺激鼻咽部黏膜,引发细胞癌变。

6、重视EB病毒检测:EB病毒感染与鼻咽癌的发生密切相关,定期进行EB病毒抗体检测,如果检测结果显示EB病毒抗体阳性,应定期进行鼻咽部检查,以便早期发现鼻咽癌前病变或早期鼻咽癌,及时进行治疗。

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