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DHA是补什么的?对婴幼儿和成人各有什么用?

婴幼儿
主讲专家
张费通
张费通 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 儿科

简介:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
视频内容

DHA全名二十二碳六烯酸,是一种Omega-3脂肪酸,对婴幼儿大脑和视力发育至关重要。它在母乳中含量丰富,是婴儿成长过程中不可或缺的营养素。

DHA有助于提高记忆力、注意力和认知能力,对成年人来说,也有助于维护心血管健康和预防认知衰退。因此,无论是儿童还是成人,适量补充DHA对健康都大有裨益。

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