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王霞 副主任医师
简介：美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题，发表SCI论文数篇。
每天敷面膜不一定会让皮肤更好！虽然面膜能快速补水，但频繁使用（尤其是每天敷）可能导致皮肤“过度水合”——角质层长期泡在水分中，结构变得松散，反而破坏屏障功能，引发敏感、泛红甚至爆痘。
建议面膜每周2-3次即可，每次不超过15分钟；敏感肌优先选择成分简单的保湿面膜，避免功效型产品；敷后及时涂抹乳液/面霜“锁水”，才能真正确保效果。
记住：护肤讲究平衡，过度补水≠更好皮肤！
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