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王霞 副主任医师
简介：美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题，发表SCI论文数篇。
军训暴晒后，需要立即进行修复，以下是一些修复方法：
1、冷水降温：军训暴晒后，皮肤会处于发热状态，此时应立即用冷水冲洗或浸泡，以降低皮肤表面温度，缓解炎症。
2、保湿舒缓：使用温和的保湿乳液或喷雾，为皮肤补充水分和营养。
3、冷敷镇静：将毛巾浸泡在冷水中，拧干后敷在晒伤的皮肤上，每次敷15-20分钟。
4、饮食调理：多喝水、多吃水果蔬菜。
5、药物治疗：如果皮肤晒伤严重，出现水疱等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
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日照市中医医院 皮肤科
擅长：皮肤科疾病的诊治
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青岛市第五人民医院 皮肤科
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青岛市第五人民医院 皮肤科
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牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
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晒伤后能用什么面膜进行修复
晒伤之后可以使用补水面膜、修复面膜、保湿面膜、美白面膜、清洁面膜等进行修复。1、补水面膜：出现晒伤是因为皮肤长时间受到强烈紫外线照射，导致皮肤屏障功能受损，补水面膜可以起到给皮肤补水的作用，而且也能够减轻红肿、刺痛感。而... 详细»
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晒后如何修复
晒后皮肤受损严重，需要及时进行修复和保养。下面是一些科学有效的方法来修复晒后皮肤：首先，要进行足够的保湿。晒后皮肤会因为水分流失而变得干燥，因此需要使用含有保湿成分的乳液或霜来补充水分，保持肌肤湿润，以促进皮肤的修复。另... 详细»
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晒伤后如何修复？修复攻略在这里
晒伤??是日常生活中比较常见的一种现象，此时会引起患者产生各种皮肤不适感，那么我们应该通过什么方法进行修复呢？今天就通过这篇文章来了解一下吧?。修复晒伤的主要方法如下??：??一般治疗：可使用含有甘油、透明质酸等成分的保... 详细»
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