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王簕 主任医师
简介：主要从事脊柱外科临床工作，特别在脊柱微创治疗方面有较深的造诣。
退变性脊柱疾病的患者能练深蹲，因为练深蹲有利于加强核心肌力，也有延缓退变性脊柱疾病发展的作用。
但是建议要有专门的教练、医生或康复医生给予指导再去进行锻炼。因为选择什么样的重量、什么样的频次都是非常重要的，需要个体化进行衡量。
选择重量过大、频次过多可能导致退变性脊柱疾病加重、加速发展，但没有起到预防作用。因此需要个体化进行评估和制定方案。
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王簕 主任医师
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如何预防脊柱退行性疾病
脊柱退行性疾病是一种常见的慢性疾病，主要表现为椎间盘退化、骨质增生和关节炎等。以下是预防脊柱退行性疾病的一些方法：1.坚持适量运动：适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，有助于维持脊柱的稳定性和健康。建议每周进行至少150... 详细»
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多发腔梗，脑白质变性是什么疾病
多发腔梗和脑白质变性是两种不同的疾病，下面是这两种疾病的一些相关信息及分析：一、多发腔梗1.病因：脑部的血管出现堵塞或破裂导致脑部缺血或出血。2.症状：包括头痛、眩晕、恶心、肢体无力等。3.治疗：包括药物治疗和手术治疗。... 详细»
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如何变性
变性是指通过变性手术改变原本的生理性别。进行这类手术的人我们通常成为“变性人”，在医学上称为易性者。易性者指不论是否进行手术，心理上否认自己的性别想改变自己生理性别的人。易性现象普遍于世界各地，通常这些人都有性别身份认同... 详细»
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强直性脊柱这种疾病会遗传吗
强直性脊柱是一种慢性炎症性疾病，主要表现为脊柱和骨盆关节的炎症、硬化和骨髓炎。这种疾病会使脊柱和关节变得僵硬、疼痛，严重影响患者的生活质量。经过多年的研究，科学家们认为强直性脊柱很可能受到遗传因素的影响。多项研究显示，有... 详细»
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强直性脊柱这种疾病是否会遗传
强直性脊柱这种疾病可能会遗传。强直性脊柱是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为脊柱和骨盆的慢性炎症，最终导致椎间盘和椎骨融合，严重影响患者的生活质量。研究表明，强直性脊柱确实与遗传因素有一定关联。首先，患有强直性脊柱的人... 详细»
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