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暑假孩子出去玩,这3件事情千万要记住

孩子
主讲专家
王斌
王斌 主任医师

南方医科大学珠江医院 儿科中心

简介:儿童危重病医学,新生儿及儿童危重病的救治,儿童遗传病、出生缺陷诊断处理。
视频内容

暑假就到了,安全的问题要记住,有三件事情千万不能忘掉。

第一,防中暑。要让孩子多喝水,可适当补充淡盐水,避免长时间在高温环境下奔跑、玩耍。要及时找阴凉的地方休息。如果孩子出现多汗、乏力、头晕等轻微的重度症状,要迅速转移到阴凉通风的地方,用湿毛巾擦拭身体。一旦疑似热射病,这是更严重的急症,应该立刻拨打急救电话,并采取降温措施,比如说用凉水反复擦拭全身,在颈部等大动脉触,放置冰袋等等。

第二个,防溺水。这是重中之重。要教育孩子不私自下水游泳,游泳必须去正规的游泳场所,而且有成人全程陪同。下水前做好热身动作,避免抽筋。泳池卫生,当然我们也要注意,选择卫生条件好,有定期消毒公式的泳池。游泳后及时清洗身体,防止细菌感染。

第三个,防晒。出门前三十分钟,重点照顾面部、颈部、手臂等暴露部位,选择宽衣而冒,防晒衣、太阳镜等物理防晒装备,尽量避免在上午十点到下午四点,紫外线最强的时候外出。

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