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张费通 副主任医师
简介：儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
有没有发现，孩子一到凌晨3点，咳嗽发烧就更严重？这不是你的错觉，这背后藏着身体的秘密闹钟。
第一，凌晨3到5点钟，人体的皮质醇水平分泌是最低的，抗炎能力下降，免疫系统战斗力减弱，病毒细菌更容易捣乱，发烧咳嗽自然加重。
第二，平躺的时候鼻腔的分泌物倒流，刺激呼吸道，加上夜间迷走神经兴奋，咳嗽喘息会比白天更明显。
第三，人体的内部时钟设值，就是白天体温相对比晚上要低一些。你认为也是这样吗？评论区告诉我。
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