得了膝关节炎以后，小量的爬楼梯是生活中必须面对的。一般得了关节炎以后 ，骨科医生不建议患者去爬楼梯 ，如果一定要爬着楼梯 ，可以把时间拉长 。例如原来两分钟能爬上去的，现在可能是爬一层或者两层楼梯，就有休息一下后再爬，减慢爬楼速度 。但原则上，能够不爬楼梯就不要爬，最好还是坐电梯。
爬楼梯以后出现疼痛，最常见的是家庭的居住环境引起。如果每天必须面临高楼梯， 需要去改变居住环境、减少爬楼梯的楼层 。或者爬楼梯以后出现疼痛，可以减慢爬楼梯的速度 ，以减缓膝关节的疼痛。
一旦发生膝关节疼痛 ，可以用外敷的药物、内服的药物进行治疗 ，但还要从根本上减少疼痛， 需要减少剧烈的、快速的爬楼梯活动。
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膝关节炎的治疗方法
膝关节炎会因体重过重，关节损伤或过度使用，风、寒、湿、邪的侵袭，年龄增长，激素的改变，遗传等因素造成。该病症多见于中老年人，其相关临床症状包括膝关节肿痛、上下楼痛、肿胀、弹响、积液等，可导致关节活动受限，进而影响生活质量... 详细»
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治疗膝关节炎的方法
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，膝关节是人体主要的关节，如果膝关节出现问题对行动会造成很大的影响。膝关节炎通常多见于中老年人群中，膝关节炎的症状可表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛等症状，当膝关... 详细»
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膝关节炎用啥药好？膝关节炎可以冷敷吗？
膝关节炎易发人群是老年人，还是属于一种退行性变的疾病。在活动过程中膝关节承受着人体全部上半身的重量，当年龄增大之后，关节内软骨会退化以及磨损，磨损严重之后就会引发膝关节炎。就像平常爬山、过度劳累、经常爬楼梯、跳广场舞等，... 详细»
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膝关节炎能吃豆制品吗，膝关节炎能喝酒吗？
膝关节炎是属于特别常见的慢性退行性骨关节病，同时就是关节属于慢性老化的状态。通常都会发生在中老年人群，尤其是老年女性。患有膝关节炎的症状是，出现不同程度的关节疼痛、肿胀、僵硬、屈伸活动困难等。而随着年龄不断增长，膝关节炎... 详细»
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