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程志安 主任医师
简介：脊柱疾病，髋、膝关节置换与翻修，以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
颈椎病的预防保健手段，首先，还是要减少对颈椎的损害，也就是从日常的生活习惯、工作方式这些方面去找原因，减少对颈椎的损害。
对于长期从事办公室工作的人，要定期起身去休息，往远处看一看，耸肩扩胸做放松动作。
对于玩手机的低头族，要把手机收起来，走到户外去，做体育锻炼，增加上肢力量，增加肌肉、颈肩部的肌肉力量，缓解工作、日常的生活琐事所带来的疲劳。
对于从事危险工作、驾驶，尤其是摩托车驾驶员、自行车运动的驾驶员，需要带头盔，在驾驶工作中，要做好保护工作。因为这些高速的运动，往往可能因为突然的动作导致颈椎损伤。所以，做好职业保护，非常重要。
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颈椎病的饮食
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颈椎病的检查
颈椎病又被叫做是颈椎综合征，其实是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症颈神经根综合征的总称,是以退行性的病理的改变做为基础的一种疾患；主要是因为颈椎骨质增生，长期劳损或者是韧带增厚、椎间盘脱出，导致颈椎脊髓、椎动脉... 详细»
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