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主讲专家
莫伟
莫伟 副主任医师

广东省第二中医院 内分泌专科

简介:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌疾病的中西医诊治。
视频内容

运动后尿酸值可能会有一定程度的升高,首先要知道尿酸,短期来说运动,分为有氧运动和无氧运动。

但是事实上从认知来说,有氧运动对痛风、尿酸长期是有帮助的,因为通过有氧运动,它就养了一个浩劫,就导致营养代谢平衡,促进消耗,而且这方面的运动对改善体质增加关节功能是有帮助的。

事实上还有另外一种叫无氧运动,无氧运动主要是举重、拔河等等,或者去健身房里面无氧的运动。这种情况可能是没有氧气的参与进行能量的消耗,就会导致体内产生代谢产物,包括乳酸、酸性物质增加,还有肌肉损伤,可能肌肉分解会有一些ATP释放出来导致体内嘌呤释放增加,而且会增加尿酸水平可能会有点影响。所以这种情况还是要注意一下。

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