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勃起功能障碍注意事项

2020-01-19 勃起障碍的治疗 勃起障碍
主讲专家
李东杰
李东杰 主治医师

中南大学湘雅医院 泌尿外科

简介:勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、前列腺增生等。
视频内容

首先就是要调整心态,提高信心,因为对门诊3327的患者进行研究和分析,发现其中56.1%的患者是以心理性为主的,因此心理状态对于勃起功能是非常重要。

第二就是应该戒除任何可能影响勃起功能障碍的不良的嗜好和不良的习惯,比如说烟酒、槟榔、熬夜、高盐、高脂、高糖、高嘌呤的饮食等等,还有就是像低运动量、肥胖、焦虑、抑郁等等,都会很大影响到勃起功能。

第三还要积极的治疗勃起功能障碍,相关的原发病,比如说高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等等。

第四要停掉任何可能影响到勃起功能障碍的药,同时还要按时服用可以改善勃起功能障碍的药。

第五要积极的运动,运动包括跑步、游泳等全身的有氧运动,可以提高身体的素质。

第六还可以使用凯格尔运动盆底肌锻炼,深蹲等等针对性运动,提高勃起的水平。

最后夫妻之间充分的沟通和交流,感情的沟通都是非常重要的,妻子的理解、鼓励和帮助,对勃起功能障碍也是很好的预防措施。