平板脚的矫正，不同的年龄段，有不同的矫正方案。
首先，刚出生到3岁这段时间，它属于生理性的扁平足。这个时候无需太多的干预，最多就是让小孩多打赤脚走路，让他接受地面复杂的刺激，有利于足弓、肌肉、肌腱的发育，有利于足弓的形成就可以了。
其次，3岁以后足弓才逐渐形成，而到8岁成熟。3到8岁这段时间，如果发现有扁平足，这是治疗的黄金时期，家长一定不能大意。发现平足怎么办？建议到专业的足踝外科去看，不能去鞋店检测，可能看起来很专业，但实际上一定要去医院、去专业的地方，以免耽误最佳的诊疗时机。
诊疗方案总体来说，一个是矫形鞋垫，再一个是功能锻炼。矫形鞋垫，一定要量脚定做的。因为每个人脚的畸形程度是千变万化的，所以，只有量脚定制出来的鞋垫才能适合自己，才能有矫正的效果。
另外，8岁到12岁，甚至到14岁这段时间，如果发现了扁平足，这时矫形鞋垫可能已经没有太大的作用，这对他的矫正的作用不大。为什么？
因为这时候足弓基本上定型了，足弓定型，但是他还是柔软性的扁平，就是踩下去的时候坍塌了，而抬腿、不负重时候又有足弓存在，这时候叫柔软性扁平足。如果出现这种情况，可以做微创的矫正术，就是现在临床用的最多、大家公认的距下关节制动器的植入，效果也非常好、非常微创。
最后，如果之前完全没有发现，等再大一点，到了12、14岁以后，这时候可能已经发展为僵硬性平足。什么叫僵硬性平足？就是你踩与不踩都是平板一块，脚已经就是平的，这时候去做手术可能又太早，为什么呢？
因为这时手术是比较复杂的截骨矫形手术。我们知道18岁才成年，很多骨头18岁之前还是在发育中，这时候再做截骨、关节融合会影响骨头的发育，可能会太早。
所以，在12到18岁这段时间，如果有扁平足症状的情况，通过鞋垫来缓解他疼痛的症状，但是，不能起到矫正的作用，这段时间使用鞋垫只能起到这样的作用。等到18岁以后，症状比较明显，才可以考虑给他截骨矫形这种比较复杂的手术，来获得稳定、无痛的足踝功能。
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扁平足的临床症状
扁平足又被叫做平足症，是指脚部足弓低平或直接没有的现象。患者足部外翻，在站立或者行走的时候足弓呈塌陷状态，时间久后会出现足部疼痛。很多患有扁平足者没有明显症状，不影响日常生活，不需要进行治疗。但是如果出现了关节病变、日常... 详细»
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扁平足遗传吗
扁平足也叫平足，是指足部失去正常的内侧纵弓，通常是由遗传因素引起的骨骼肌异常。临床表现包括足弓丧失，特别是长时间行走后感到疲劳，以及在重负荷下足弓正常消失。辅助检查是足部的x光可以显示距离和倾斜度。可以穿着矫形鞋进行治疗... 详细»
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什么是扁平足
扁平足，又称扁足病，是指足弓出现低平或是扁平，导致的足外翻现象，同时足弓会在站立和行走时出现塌陷，而疾病还会引起足部疼痛，属于一种畸形。通常该疾病是没有症状，一般是不需要治疗的。并且除了由于遗传获病的，其他患病原因导致的... 详细»
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扁平足知多少？轻度扁平足原来是这样
扁平足是一种人类的足部疾病，主要多发在成年人的50岁以上女性或者是部分儿童，可以由先天因素导致，也可以是后天获得的，对于少年儿童来说，扁平足有可能会引起儿童的身体发育的缺陷，而对于成年人来说也可能会引发活动受限，畸形等症... 详细»
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