拇外翻早期的治疗方法有哪些？
第一，可以做一些功能锻炼。因为拇趾它外翻，是由于这里有筋，我们叫做骨鞘肌腱，它是拇趾外翻的动力。所以，我们要经常做这个动作：把拇趾往里面掰，轻轻的掰，给它对抗，让这条筋松弛、不要挛缩。因为一挛缩、紧张，它就把拇趾往外拉。
第二，要穿矫正器，矫正器有多种，有一种是塞在一、二脚趾之间的这种硅胶，还有一种就是把住拇趾跟足趾的地方，然后这个地方有个金属的或者一些其他材质的带，然后令拇趾维持在正常的角度，不要外翻。这些矫正器的起到作用，也是让关节囊、肌腱松弛，不要太紧张。
第三，就是注意避免穿不合适的鞋。有拇外翻的病，千万不要穿高跟、尖头的鞋，为什么？因为我们穿了高跟走路之后，脚是斜的，脚的整个力量就往前移，前面有尖头的情况下，就相当于你的脚要去适应尖的鞋，慢慢出现两侧往中间挤，就会加重拇趾外翻畸形。所以，拇趾外翻的人，尽量减少穿高跟、尖头鞋。
以上就是我介绍拇趾外翻的三方面治疗方案。
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