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颈椎韧带钙化怎么锻炼

颈椎韧带钙化 颈椎韧带钙化的治疗
主讲专家
林定坤
林定坤 主任医师

广东省中医院 脊柱专科

简介:颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、脊柱骨折、老年膝骨关节病等疑难病的诊治
视频内容

颈椎的项韧带钙化,说明颈椎的相应部位不稳。比如说椎间盘已经有退化、颈椎不稳,在项韧带的位置就会出现钙化或者骨化,这时就说明颈椎不稳。

那病人应该怎么去锻炼?实际上就按照颈椎病的锻炼方法,就是要加强肌肉训练,让肌肉强壮起来,也就是平时讲的强筋。但是要减少颈椎过度的屈伸和左右转动,因为过度屈伸转动会加大椎节的失稳,反射性刺激钙化、骨化、增生等病变。

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