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开车腰疼怎么缓解疼痛

腰痛 腰痛的原因 腰痛的治疗
主讲专家
韩国伟
韩国伟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
视频内容

开车腰痛是比较常见的疾病,有腰间盘突出、腰肌劳损等。建议开车一两个小时,休息一下,比如去休息站,去上洗手间等,让肌肉得到缓解。

腰痛其实是自己保护的反应,说明腰椎的肌肉椎间盘已经缺血,提示自己需要休息,通过休息,这些部位的血运会改善,腰痛会缓解,缓解后又可以开车了。

所以,建议司机不要连续开四五个小时的车,或者整天的开车等,只有这样才能更好的使用腰椎,使用身体。

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