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韩国伟 副主任医师
简介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
腰大肌疼痛主要是腰肌紧张，活动受限，弯腰也弯不下去等。
建议取一个放松的位置，让病人卧床休息，腰大肌能够得到放松，使紧张的肌肉缓解下来。甚至必要时可以热敷，热敷肌肉得到缓解，腰大肌疼痛就会明显地好转。
所以，腰大肌的病人尽量少坐，避免进一步的加重，必要时甚至可以使用药物，消炎止痛药。
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