男性的早泄其实是综合治疗，除了日常的药物治疗，包括外用的药物，还有口服的药物治疗以外，还有一系列的可以进行自行的调理的。首先要戒除一切可以影响性功能的这些不良的嗜好、不良的饮食习惯，比如像吸烟、喝酒、嚼槟榔、不运动等等，都会引起体质下降的因素，都要尽量的戒除。
第二就要进行运动，运动分两个部分。一方面是全身的锻炼，全身锻炼主要是像游泳、爬山、跑步，提高自身的心肺功能，提高自身的体质。另外一部分就是相当于针对性锻炼，针对性锻炼的就是，针对于主管痛经的这块肌肉、盆底肌的锻炼，就像凯格尔运动，就是非常好的锻炼方式，还有深蹲等等。还可以进行行为学的锻炼的方法，比如拧捏的训练、动停的战术等等，各种技巧的提升也是改善射精时间过短非常重要的方法。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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广东省人民医院 门诊部
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中山大学中山眼科中心 结膜病
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湛江市第一中医院 爱周分院
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
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安阳市中医院 国医堂
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阳痿早泄如何调理
阳痿早泄调理首先是消除不良的心理因素，有些阳痿早泄患者是因为对性知识不了解，有比较大的精神因素影响到了性功能，不能因为偶尔几次的失败就产生了严重的心理负担，因此要增加夫妻双方的感情，慢慢的调整。其次就是提高身体素质，长期... 详细»
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治早泄的方法
早泄是男性比较常见的一种疾病，主要的临床表现是男性在性生活的时候射精过快，射精潜伏期短。早泄常见的原因是由于阴茎过度敏感、生殖器官炎症、过度手淫以及心理压力大导致。早泄患者需要及时进行治疗，常见的治疗方式药物以及心理治疗... 详细»
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治疗早泄的方法
早泄是指在阴茎进入阴道之前发生射精。临床上分为非器质性和器质性两种类型。常因不良的生活习惯或饮食习惯，如加班、熬夜，房事过于频繁，过度、过频手淫、过食辛辣等因素导致。那早泄的治疗方法有哪些呢？ 详细»
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