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主讲专家
黄海凤
黄海凤 主治医师

中山大学附属第一医院 普内科

简介:内分泌的常见病
视频内容

碘缺乏病,最主要的防治是靠补碘。然后补碘最主要的就是合格碘盐的摄入,这是我们国家已经从95年开始就是,强制在居民食用的盐里面要加碘。然后我们碘的量,也会通过国家相关部门做的调查,而后根据当地碘的摄入水平,调整盐里面碘的量。如果当地的碘水平摄入比较低,可能当地的盐里面碘量会稍微高一些。

我们正常成人而言,每天服用合格的加碘盐6克,就可以补够我们身体每天需要的碘量。另外平常也可以适当的服用一些海带和紫菜,从而补充我们的碘。所以海带和紫菜也是我们天然的大碘库。

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