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怎样提高膝关节的寿命

膝关节 提高膝关节寿命
主讲专家
赵亮
赵亮 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:(1)精通股骨头坏死保髋治疗、膝关节病保膝治疗、人工关节置换、关节翻修、单髁置换、导航关节置换手术。(2)擅长骨关节疾病:股骨头坏死、髋膝关节炎、髋臼发育不良、强直性脊柱炎和关节损伤诊治。(3)精通半月板损伤,韧带损伤等运动医学外科手术。
视频内容

提高膝关节的寿命,跟保护身体是一样的道理,要把它看作有机的整体去看待。膝关节随着年龄增长,与机体的任何脏器,是同步退变的。比如说,随着年龄增长,心脏有问题了,肝脏的功能也是慢慢退变,是一样的道理。但是骨骼是非常神奇的组织,骨折了以后,骨头能长得跟以前一模一样,说明骨头的再生修复能力相当的强。

所以说,生命在于运动。为了保护膝关节,建议多去运动,不要怕关节的疼痛。因为,关节的疼痛随着年龄的增长,每个人都避免不了,肯定会发生的。50岁大概50%的人关节有问题,60岁大概60%的人关节有问题,70岁大概80%的人关节有问题,80岁可能100%的人有问题了。当然,如果保持一定的活动量,身体的其他脏器的功能,会因为运动而减缓衰老,对有机的人体是非常有好处的。

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