便秘有三个层面的意思，第一是大便的频率过低，一周少于两次，这是一个概念。第二个概念就是大便的含水量过低，也就是说大便过于干结。第三层面的意思就是，大便所耗费的力气过多以及所耗的时间过长。这三个层面只要符合其中一个，就可以考虑为便秘，一周不大便，就说明它每周的大便次数小于一次，就达到便秘的判断标准。所以此情况可以考虑是便秘，但是它的便秘只是短暂性，不一定是慢性的。
所以此情况考虑可能跟饮食、精神等因素有关，对于上班一族，如果加班特别的频繁，如果精神特别紧张，睡眠特别的缺乏，可能会出现一周不排便的情况。这种在年轻女性群体当中也是比较常见的，所以出现此情况也不要太紧张，适当调节工作的强度，还有注意休息可能会缓解。
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长期便秘的治疗
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。长期便秘是指病人患有便秘时间长，经常性便秘，无法正常排便，是得身体机能紊乱。... 详细»
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治疗便秘的方法
便秘主要是因为大便含水少、纤维含量少、油脂含量少、肠阻塞、场外或血液原因等造成，同时神经性或精神性因素也会造成便秘。便秘主要表现为每周大便次数少于2次、排便困难且大便干燥三个方面。除药物治疗外，饮食方面及生活作息方面也应... 详细»
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