首先在任何情况下的拉稀都是不正常的，所谓的排毒都是不靠谱的，人没有你想的那么脆弱，对毒素身体有很好的方法对付。
现在市面上某些减肥产品，为了追求短时间内见效，往往都违规添加了泻药，通过刺激肠道的蠕动，使肠道蠕动增快，影响食物的吸收，这样达到减肥的效果。但这种减肥方法减的主要是水多过脂肪，严重时可能还会导致代谢紊乱，容易反弹，得不偿失。
减肥期间饮食结构的变化，比如突然吃的特别少，这也可以导致肠道功能紊乱，引起腹泻。所以提倡科学减肥，通过适当的饮食控制，增加活动量，循序渐进的方法达到减肥的目的。
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