胃炎药物治疗是一方面，生活饮食习惯也要注意，所谓胃病三分治七分养，大部分胃肠炎是由饮食不当引起。
建议规律饮食，多以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食，戒酸辣生冷，油腻等刺激性食物，以及浓茶、咖啡，太甜太酸等食物，因为这些食物可以刺激胃酸分泌，加重胃部炎症。戒烟酒、不熬夜、劳逸结合，放松心情。
如果经过饮食的调养，仍然没有见效，建议到医院消化专科门诊做相关的检查，比如胃镜，幽门螺旋杆菌呼气试验，以明确病因诊断，针对病因治疗会有满意的效果。
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