可以喝、但是不要喝刚从冰箱里拿出来，冷冰冰的酸奶。因为比较寒凉会伤及脾胃的阳气，加重脾胃虚寒的病情。而且也不适合饮用过多的酸奶，其实一天一瓶就足够，而且是建议饭后服用。
为什么、一方面有利于酸奶中的益生菌，调节肠道菌群功能的发挥。另一方面因为饭后服用的也不容易，去伤害脾胃之阳气。所以喝酸奶可以喝，但是要注意一个量，服用的时间，这都需要我们注意。
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