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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
韧带粘连之后怎么恢复？还是有一定的技巧，另外，最好是在专业的康复医生指导下进行康复。
因为首先要评估是不是存在粘连，医生是有一些手法去检查，最主要的粘连很多是瘢痕的形成，首先要检查是否有粘连。
第二个要判断粘连的程度还有粘连的方向，评估之后可以针对性去做一些手法，可以做一些主动的锻炼。尽量把粘连的瘢痕软化、松开，逐渐能够把原来应该有的活动度去恢复，尽量在无痛而且不是暴力的状态下进行康复。
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大腿韧带拉伤的症状
大腿韧带损伤时候，往往瞬间具有局部的剧烈疼痛，这时候必须停止一切活动，尽量不要让受伤的肢体及关节承受任何重量，最好迅速用冰块或其它制冷设备在疼痛局部做冷敷，因为冷敷可以降低温度，使受伤后破裂的毛细血管收缩，减少局部毛细血... 详细»
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韧带拉伤的治疗方法
韧带拉伤是一种较为常见的肌肉损伤，人体韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤多发于膝关节、手指关节、踝关节部位，当劳动或锻炼时用力，使得关节活动超出正常生理范围易导致韧带拉伤。韧带拉伤后，会... 详细»
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韧带拉伤的治疗建议
韧带主要负责维持骨与关节结构的稳定性，属于弹性胶原纤维结构，有很强的韧性和较高的刚度，当出现较大外力作用，超出韧带所能承受的生理负荷时，就会引起韧带拉伤。韧带拉伤属于软组织损伤之一，会引起无菌性炎症，造成局部疼痛、水肿、... 详细»
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肩膀韧带拉伤的症状与治疗
韧带是一种可弯曲纤维样的致密结缔组织，可以分为弹性结缔组织和致密结缔组织两种类型，可以起到限制骨骼活动范围的作用，预防损伤。通常情况下，位于不同部位的韧带有不同的名称。其中位于关节腔周围的被称为囊外韧带，位于关节腔之内的... 详细»
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