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健身后手指末端发麻能恢复吗

手指发麻 手指发麻的治疗
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

这种情况稍微把手放松一下,像做一下甩手,捋一下手指,按摩一下,这种麻木的感觉很快就会缓解,一般几分钟就会消失。

健身后手指末端发麻,一般都是手指末端在非常急剧的运动过程当中,好像有一段时间的血供不好,由于突然间用力会收缩,局部也没有放松,包括肌肉局部供应都不好。

当然如果缺血的时间比较长,可能麻木,不适感甚至会持续长一点,久的话可能1~2天都会有,但是一般也2天之后都会恢复。如果过2~3天还是没有恢复,还是有不舒服要及时到医院去就诊,不要延误。

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