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乳腺癌化疗后发胖如何减体重

乳腺癌 化疗后 发胖 减体重
主讲专家
龙顺钦
龙顺钦 副主任医师

广东省中医院芳村医院 内科

简介:应用内服中药配合各种中医外治法治疗恶性肿瘤及内科杂病。特别是运用中药联合切脉针灸等中医外治法对各种恶性肿瘤术后预防复发;对放化疗、分子靶向药物及免疫药物等现代医学治疗手段进行增效减毒;对肿瘤高危人群及亚健康人群进行体质调理,未病先防,降低患肿瘤的风险。
视频内容

关于发胖要明确为进食过多、热量摄入过多引起的肥胖,还是激素药物、淋巴水肿等引起的肥胖。由于摄入过多热量的肥胖要注意以下几点:

1.均衡饮食:在化疗间隔期的饮食正常即可,要荤素搭配、多吃水果,不要过食太多肉类的食物。

2.控制热量摄入总量:避开高热量的食物,通过少吃多餐的方式来保持旺盛的代谢水平。尽量少吃奶油、油炸、高油、高糖、高热量的食物。

3.适量运动:对于乳腺癌患者来说不需要高强度的无氧运动,简单的有氧运动就能够提高能量代谢,比如瑜伽、散步、慢跑等等。

4.注意心理的调节:心理压力太大会导致肝功能下降,造成食欲异常旺盛,不仅不利于减肥,也不利于疾病的康复。

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