扁平足按摩脚底是有一定的作用，但是它还不够。扁平足按摩脚底为什么会有一定的作用，因为足底按摩的刺激，会刺激足底的肌肉、韧带发育，对足弓的形成、发育有一定的帮助。
如果有条件的，还可以做其他的锻炼，比如垫脚尖站立的足弓训练，就是站立的时候，五个脚趾同时往上翘的动作，或者可以做足底的摩擦，还可以用擀面杖之类的物品去戳足底。这些锻炼综合起来都会有一定的作用，而足底按摩只是其中一个方法而已。
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扁平足知多少？轻度扁平足原来是这样
扁平足是一种人类的足部疾病，主要多发在成年人的50岁以上女性或者是部分儿童，可以由先天因素导致，也可以是后天获得的，对于少年儿童来说，扁平足有可能会引起儿童的身体发育的缺陷，而对于成年人来说也可能会引发活动受限，畸形等症... 详细»
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扁平足的危害
脚上的弓足部位可以吸收从地面到脚部的冲击力，锁住中足关节，使脚部更好地促进人体活动，而扁足，又称扁足病，是指足弓的低或扁平，在站立和行走时足弓塌陷，引起足部疼痛的畸形。其中一些可能异常的骨骼结构，如垂直距骨和髂嵴、骨联合... 详细»
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扁平足怎么判断
扁平足一般指平足症，是指人体足弓低平或消失以及患足外翻，人在站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。足弓是脚的一个重要结构，它能够使足部充分吸收地面对脚的冲击力量，从而更好地推动人体的行走及跑跳等活动。扁平足可... 详细»
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